Smoothie aux fruits rouges

Ingrédients :

250 ml d’eau
50 ml de jus de myrtille pressé à froid
1-2 cs de graines de chia
2 cs de graines de lin moulues
1 banane
½ tasse d’airelles rouges lyophilisées
une pincée de sel de qualité

Mélanger les ingrédients dans un blender. Réduire en purée jusqu’à obtenir une consistance lisse.

 

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